ELİT SPORCULARDA KUVVET, SÜRAT, ESNEKLİK, ÇEVİKLİK VE ANAEROBİK GÜÇ İLİŞKİSI, (THE RELATIONSHIP BEETWEN STRENGTH, SPEED, FLEXIBILITY, AGILITY, AND ANAEROBIC POWER IN ELITE ATHLETES)
Künye
ELİT SPORCULARDA KUVVET, SÜRAT, ESNEKLİK, ÇEVİKLİK VE ANAEROBİK GÜÇ İLİŞKİSI, (THE RELATIONSHIP BEETWEN STRENGTH, SPEED, FLEXIBILITY, AGILITY, AND ANAEROBIC POWER IN ELITE ATHLETES)", Bülent Tatlısu, Öztürk Ağırbaş, Sercan Karakurt, (15.03.2019-17.03.2019), 2. Uluslararası Battalgazi Multidisipliner Çalışmalar Kongresi, 2019Özet
Bu araştırmanın amacı, elit sporcularda kuvvet, sürat, dayanıklılık, esneklik, çeviklik ve anaerobik
güç ilişkisini belirlemektir. Araştırmaya vücut kitle indeksi (VKİ) 22.57±2.70 kg/m2 olan, herhangi
bir sağlık problemi bulunmayan ve çeşitli branşlarda aktif spor yapan 21.14±1.98 yıl yaş ortalamasına
sahip genç erkek sporcular gönüllü olarak katıldı. Sırt ve bacak kuvvet ölçümleri Takei marka
dinamometreyle, sürat ölçümü 20 metre testiyle, çeviklik ölçümü T testiyle, esneklik ölçümü otureriş testiyle, dikey sıçrama ölçümü Takei marka (TKK 5406) Jumpmetre ile yapıldı. Anaerobik güç
ise dikey sıçrama ve vücut ağırlığının kullanıldığı Lewis formülü ile hesaplandı. Elde edilen veriler
SPSS 22.0 for Windows paket programında analiz edildi. Sporcuların motorik özellikleri arasındaki
ilişkiyi tespit etmek için “Bivarite - Pearson Correlation” testi uygulandı. Sonuçlar .05 anlamlılık
düzeyinde yorumlandı. Sırt ve bacak kuvveti arasında, anaerobik güç ile dikey sıçrama arasında,
anaerobik güç ile sırt kuvveti arasında, anaerobik güç ile bacak kuvveti arasında ve esneklik ile dikey
sıçrama arasında pozitif yönlü ve anlamlı ilişkiler tespit edildi. Esneklik ile çeviklik arasında, sürat
ile dikey sıçrama arasında ve çeviklik ile dikey sıçrama arasında ise negatif yönlü ve anlamlı ilişkiler
bulundu. Yapılan bu araştırmada, kuvvet, dikey sıçrama ve dikey sıçramaya bağlı olarak anaerobik
gücün birbirleri ya da diğer motorik özelliklerle önemli ilişki içerisinde oldukları sonucuna ulaşıldı.
Bu nedenle sporculara uygulanacak antrenmanların, tüm motorik özellikleri kapsayacak şekilde
programlanmasını öneririz.