Yazar "Akova, Abdullah" seçeneğine göre listele

Listeleniyor 1 - 5 / 5
  • Küçük Resim Yok
    Öğe
    Hacamat uygulamasının sporcuların bazı parametreleri üzerindeki etkisinin incelenmesi
    (Bayburt Üniversitesi, 2022) Akova, Abdullah; Ceyhan, Mehmet Ali
    Peygamber Efendimiz Hz. Muhammed (sav), yaşamının her anında insanlığa örnek olmuş ve tavsiyelerde bulunmuştur. Peygamber Efendimizin bize tavsiye ettiği birçok şey günümüzde daha iyi kavranmakta ve bilimsel olarak da kanıtlanabilir nitelikler kazanmaktadır. Bu duruma örnek verecek olursak 'Hacamat' uygulaması için çokça tavsiyede bulunması ve bu uygulamanın o zamanın şartlarında bile ne kadar faydalı bir şifa yöntemi olduğunu söylemesi günümüzde de bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Günümüzde tıbbî ilaçlar ile uygulanan tedavilerin de yan etkileri ve zararları düşünüldüğünde hacamatın önemi daha da iyi anlaşılmaktadır. Bu bağlamda tez çalışmasının amacını hacamat uygulamasının sporcuların bazı parametreleri üzerindeki etkisinin incelenmesi oluşturmaktadır. Araştırmanın katılımcı grubunu Ragby Milli Takımında oynayan 12 sporcu oluşturmaktadır. Veri toplama amacı ile sırt bacak dinamometresi, el dinamometresi, sıçrama testi, uzan eriş testi, 30m Hız Testi ve Richards Campbell uyku ölçeği kullanılmıştır. Verilerin analizinde yüzde ve frekans dağılımları, Wilcoxon İşaretli Sıralar Testi ve Friedman Testi uygulanmıştır. Araştırma sonuçlarına göre, sırt kuvveti, bacak kuvveti, sağ el kavrama kuvveti, sol el kavrama kuvveti, esneklik ve uyku puanları değişkenlerine ilişkin anlamlı farklılığa ulaşılırken (p<0,05), sıçrama ve 30m sürat değişkenlerine ilişkin anlamlı farklılık olmadığı tespit edilmiştir (p>0,05).
  • Küçük Resim Yok
    Öğe
    High-Intensity Interval Training with Cycling and Calisthenics: Effects on Aerobic Endurance, Critical Power, Sprint and Maximal Strength Performance in Sedentary Males
    (Federacion Espanola de Docentes de Educacion Fisica, 2022) Kul, Murat; Turkmen, Mutlu; Yildirim, Umit; Ceylan, Ramazan; Sipal, Onur; Cabuk, Refik; Akova, Abdullah
    TABATA protocol is considered to be one of the most effective strategies among high-intensity interval training (HIIT) methods. A limited number of studies have compared the chronic effects of cycling-based and calistenic HIIT in TABATA-type. The aim of this study was to compare the chronic effects of a 8-week TABATA-type calisthenic high-intensity interval and high-intensity interval in cycling on aerobic endurance, sprint and maximal strength performance in sedentary men. 17 sedentary males participated in our study. Participants were randomly divided into calisthenic HIIT (n=9) and cycling HIIT (n=8) groups. Training groups were given 3-sessions of exercise per week on non-consecutive days for 8 weeks. Before and after the 8-week training, the body mass, body mass index, fat percentage, 30-m sprint, 1-repetition maximal strength, aerobic power and critical power levels of the participants were determined. No statistically significant different was observed in body mass (p=0.917), body mass index (p=0.928), and body fat ratio (p=0.980) in both training groups. However, both training groups achieved statistically significant improvements in peak power output (p=0.017), maximal oxygen consumption (p=0.040) and critical power (p=0.048), and there was no significant difference in the level of improvement between the groups (p>0.05). There was no statistically significant difference in 1 repetition maximal strength and sprint values of both training groups (p<0.05). TABATA type HIIT performed calistenic provides chronic effects similar to that of interval cycling form. © 2022 Federacion Espanola de Docentes de Educacion Fisica. All rights reserved.
  • Küçük Resim Yok
    Öğe
    High-Intensity IntervalTraining with Cycling and Calisthenics: Effects on Aerobic Endurance, Critical Power, Sprint and Maximal Strength Performance in Sedentary Males
    (Federacion Espanola Asoc Docentes Educacion Fisica-Feadef, 2022) Kul, Murat; Turkmen, Mutlu; Yildirim, Umit; Ceylan, Ramazan; Sipal, Onur; Cabuk, Refik; Akova, Abdullah
    TABATA protocol is considered to be one of the most effective strategies among high-intensity interval training (HIIT) methods. A limited number of studies have compared the chronic effects of cycling-based and calistenic HIIT in TABATA-type. The aim of this study was to compare the chronic effects of a 8-week TABATA-type calisthenic high-intensity interval and highintensity interval in cycling on aerobic endurance, sprint and maximal strength performance in sedentary men. 17 sedentary males participated in our study. Participants were randomly divided into calisthenic HIIT (n=9) and cycling HIIT (n=8) groups. Training groups were given 3-sessions of exercise per week on non-consecutive days for 8 weeks. Before and after the 8-week training, the body mass, body mass index, fat percentage, 30-m sprint, 1-repetition maximal strength, aerobic power and critical power levels of the participants were determined. No statistically significant different was observed in body mass (p=0.917), body mass index (p=0.928), and body fat ratio (p=0.980) in both training groups. However, both training groups achieved statistically significant improvements in peak power output (p=0.017), maximal oxygen consumption (p=0.040) and critical power (p=0.048), and there was no significant difference in the level of improvement between the groups (p 0.05). There was no statistically significant difference in 1 repetition maximal strength and sprint values of both training groups (p<0.05). TABATA type HIIT performed calistenic provides chronic effects similar to that of interval cycling form.
  • Küçük Resim Yok
    Öğe
    Investigation of the Effects of Traditional Archery Training Practices on Physical Parameter Changes in University Students
    (Manisa Celal Bayar University, 2020) Kul, Murat; Türkmen, Mutlu; Yıldırım, Ümit; Ustabulut, Mete Yusuf; Türker, Üstün; Akova, Abdullah
    Traditional archery sport requires long-term focus, concentration, and motivation, a correct posture, a certain level of flexibility, strength, and endurance to provide good performance in training, practice, and competitions. In this context, the research aims to examine the effects of traditional archery on physical parameter variables in Bayburt University students. The study group had 10 women who had not received traditional archery training before, with a mean height (169.15 ± 7.31) cm, mean age (20.85 ± 1.26), and year body weight (59.93 ± 9.15) kg. (50%), 10 male (50%) students. As part of the study, these students were given traditional archery training for 8 weeks, 3 days a week. Right- and left-hand students 'hand-grip force' and leg strength back, finger grip strength, body weight, body mass index measurements pre-test, and post-test were taken before and after training 8 weeks old as traditional archery. As a result of the study, a statistically significant difference was found between the pre-test and final Test values related to the analysis results of the finger grip strength-right hand and back leg strength variables of female participants. (p<0.05). On the other hand, it was found that there were no significant differences in the parameters of handgrip force right hand, hand grip force - left hand (p>0.05). A statistically significant difference was found between the pre-test and final-test values of the analysis results of the finger grip force-right hand variable of male participants (p<0.05). On the other hand, there were no significant differences in the parameters of handgrip force-right hand, hand grip force-left hand, and back leg strength (p>0.05). As a result, it can be said that traditional archery training practices are effective training types on the change of physical parameters of university students.
  • Küçük Resim Yok
    Öğe
    Temel Halter Eğitimi Alan Üniversite Öğrencilerinin Fiziksel Parametre Değişimlerinin İncelenmesi
    (Atatürk Üniversitesi, 2020) Kul, Murat; Şipal, Onur; Ceylan, Ramazan; Aksoy, Ömer Faruk; Akova, Abdullah
    Günümüz modern çalışma prensiplerinde halter, ön planda yer alan hatta vazgeçilmez gözüyle bakılan önemli bir antrenman metodudur. Müsabakalar dışında da insanlar, vücut sağlığı ve güzelliği için halter sporuyla ilgilenmektedirler. Ayrıca diğer branşlarda da güç geliştirmek için ve sakatlıklardan sonra, rehabilitasyon amacıyla yararlanılan bir branş haline gelmiştir. Bu bağlamda araştırmanın amacı, Bayburt üniversitesi öğrencilerinin halter antrenmanı ile fiziksel parametre değişimlerini araştırmaktır. Araştırmaya Bayburt Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu'nda öğrenim gören, daha önce halter eğitimi almamış ve herhangi bir sakatlığı-rahatsızlığı olmayan, yaş ortalamaları 19,85±1,53 (yıl), boy ortalamaları 164,30±9,60 (cm), vücut ağırlıkları 62,93±13,71 (kg) olan 12 kadın (%60) ve 8 erkek (%40) gönüllü olarak katılmışlardır. Öğrencilere sağ ve sol el pençe kuvveti, sırt ve bacak kuvveti, vücut ağırlığı, beden kitle indeksi, vücut yağ yüzdesi ve sağ ve sol el parmak kavrama kuvveti ölçümleri ön-test ve son-test olarak 8 haftalık temel halter eğitimi öncesi ve sonrasında uygulanmıştır. Erkek katılımcıların Kilo, BHPG-sağ el, BHPG-sol el, GSD-sağ el, GSD-sol el ve BSD ölçümlerinde anlamlı fark tespit edilirken (p0,05). Kadın sporcuların ise Kilo, Yağ, BHPG-Sağ El, BHPG-Sol El, GSD-Sağ El, GSD-Sol El ve BSD değişkenlerinde anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p0,05).