OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARDA DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTENİN BESLENME VE UYKU DÜZENİNE ETKİSİ: ÖĞRETMEN GÖRÜŞLERİNE DAYALI BİR FENOMENOLOJİK İNCELEME

Basit Öğe Kaydı
dc.contributor.authorKul, Murat
dc.contributor.authorAteş, Zeynep Hazal
dc.date.accessioned2026-02-28T12:43:00Z
dc.date.available2026-02-28T12:43:00Z
dc.date.issued2025
dc.departmentBayburt Üniversitesi
dc.description.abstractBu çalışmanın amacı, 2 ay boyunca düzenli olarak uygulanan fiziksel aktivitelerin okul öncesi çocukların uyku düzeni ve beslenme alışkanlıkları üzerindeki etkilerini incelemektir. Bu amaç doğrultusunda çalışmada incelenen fenomen, 2-4 yaş arası çocukların 8 haftalık düzenli fiziksel aktiviteler sonrası beslenme ve uyku düzenleriyle ilgili öğretmen deneyimleridir. Çalışmada nitel araştırma yöntemlerinden fenomenolojik (olgubilim) desen kullanılmıştır. Ayrıca çocukların beslenme ve uyku düzenleri hakkında yarı yapılandırılmış görüşme tekniği uygulanmıştır. Veri toplama süreci Bayburt ilinde özel bir anaokulda öğrenim gören ve haftada 3 gün düzenli olarak fiziksel egzersiz yapan 2-4 yaş aralığındaki çocukların öğretmenleri ile yüz yüze görüşme yapılarak gerçekleştirilmiştir. Elde edilen veriler nitel araştırma yöntemlerinden fenomenolojik desen içerisinde yer alan tümevarımsal doküman analizi yöntemi ile analiz edilmiştir. Analiz sonucunda daha önceden uykuya direnç gösteren okul öncesi çocukların fiziksel egzersiz sonrasında öğlen uykusuna olan dirençlerinin kırıldığı tespit edilmiş ancak uyku sürelerindeki değişiklik net olarak gözlemlenememiştir. Ayrıca beslenme düzeni açısından iştahsız olan ve/veya yemek yemeyi reddeden çocukların dirençlerinin kırıldığı tespit edilmiştir. Sonuç olarak okul öncesi çocuklara uygulanan egzersizlerin çocukların öğlen uykusuna pozitif yönde etki ettiğini ve beslenme alışkanlığı açısından iştahsız olan çocukların porsiyonlarını arttırdığı ifade edilebilir.
dc.description.abstractThe aim of this study is to examine the effects of regular physical activities applied for 2 months on the sleep patterns and eating habits of preschool children. For this purpose, the phenomenon examined in the study is the experiences of teachers regarding the nutrition and sleep patterns of children aged 2-4 after 8 weeks of regular physical activities. In the study, a phenomenological design, one of the qualitative research methods, was used. In addition, a semi-structured interview technique was applied regarding the nutrition and sleep patterns of children. The data collection process was carried out by face-to-face interviews with teachers of children aged 2-4 who study in a private kindergarten in Bayburt province and do regular physical exercise 3 days a week. The obtained data were analyzed with the inductive document analysis method included in the phenomenological design, one of the qualitative research methods. As a result of the analysis, it was determined that the resistance of preschool children, who were previously resistant to sleep, to afternoon naps was broken after physical exercise, but no change in sleep duration was clearly observed. In addition, it was determined that the resistance of children who had no appetite and/or refused to eat in terms of their nutrition patterns was broken. As a result, it can be stated that exercises applied to preschool children have a positive effect on their afternoon sleep and increase the portions of children who have poor appetite in terms of eating habits.
dc.identifier.doi10.61962/bsd.1610136
dc.identifier.endpage25
dc.identifier.issn1307-6477
dc.identifier.issn1307-6477
dc.identifier.issue2
dc.identifier.startpage12
dc.identifier.urihttps://doi.org/10.61962/bsd.1610136
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.12403/7857
dc.identifier.volume19
dc.language.isotr
dc.publisherNigde Omer Halisdemir University
dc.relation.ispartofBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi
dc.relation.ispartofBeden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi
dc.relation.publicationcategoryMakale - Ulusal Hakemli Dergi - Kurum Öğretim Elemanı
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.snmzKA_DergiPark_20260218
dc.subjectSports Medicine
dc.subjectSpor Hekimliği
dc.titleOKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARDA DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTENİN BESLENME VE UYKU DÜZENİNE ETKİSİ: ÖĞRETMEN GÖRÜŞLERİNE DAYALI BİR FENOMENOLOJİK İNCELEME
dc.title.alternativeTHE EFFECT OF REGULAR PHYSICAL ACTIVITY ON NUTRITION AND SLEEP PATTERNS IN PRESCHOOL CHILDREN: A PHENOMENOLOGICAL INVESTIGATION BASED ON TEACHERS' VIEWS
dc.typeArticle

Dosyalar

Koleksiyon

Öksüz Yayınlar Koleksiyonu